坐禅の仕方と悟り,見性,身心脱落：井上貫道老師の庵まとめサイト

Dharma Talks of an enlightened Japanese Zen Master Inoue Kando Roshi 井上貫道老師が、悟りを体現された経験から坐禅の方法や仏道について語られたものを掲載しています　web上に散見される魯山貫道老師のことばも引用掲載し、まとめブログとしました　( これは参禅者によるブログであり、公式サイトではありません ) このブログが正師への参禅のきっかけになりますように

ZOOM坐禅

2026年09月07日

2026年9月海外向けZOOM坐禅会(英訳本出版記念)のお知らせー真実の仏法と坐禅 by井上貫道老師

悟りの体現者：井上貫道老師の英訳書初出版記念の海外向け坐禅会は9月27日(日)JapanTime に2回 2026年9月と2027年3月英訳本出版記念・井上貫道老師ZOOMオンライン坐禅会開催通訳付き日本人参禅者も参加費無料9月27日のZOOM坐禅会の参加希望者は前日26日(金)23:59

2026年07月10日

松本自證師(井上貫道老師弟子)オンライン坐禅会

坐禅の指導者：松本自證師のZOOMオンライン坐禅会/東京坐禅会(9月6日)があります原則金曜夜と土日10:00-16:40 連休中は20:20まで途中参加OK ただし10時からと12：50からの提唱はおすすめします(料金は7月よりネット坐禅会、東京禅会とも￥2,500に変更されています)(

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●井上貫道老師の全国坐禅会日程

 ●井上貫道老師の関西坐禅会日程

 ●井上貫道老師オンライン禅会 (提唱と質疑) 毎月2回

● 坐禅で眠くならない方法　

(1) 一流企業やスポーツ選手も実践しているパワーナップ(15分以内の短時間仮眠)をアラームを付けてから摂る

(2) 砂糖を使ったお菓子・飲料は坐禅前は決して摂らない、適度の睡眠を摂る、食事直後は坐禅しない

(3) 正しく坐禅できるようになると眠くならない

● 坐禅用の丸い坐蒲ざふ&四角い座布団の入手方法　

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【坐禅の方法のエッセンス】井上貫道老師

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坐る会――貫道老師の坐禅会と提唱質疑・坐禅修行体験記・youtube提唱動画

 ●井上貫道老師京都大阪神戸坐禅会

 ● 松本自證師東京坐禅会　日・祝・水・月1土曜開催中連続禅会あり
松本自證師は井上貫道老師のお弟子で、見性を証明された方です

● 松本自證師ネット坐禅会

【連絡先】

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DVD・書籍・座布団などの注文関係はこちらでは一切取り扱いがありません。該当ページにありますので、そちらをご覧ください。

老師への連絡取次やメッセージ転送は行なっておりません。ご了承お願い致します。質問やメッセージは全国の貫道老師坐禅会にて直接にお願いしております。

井上貫道老師の著書・DVD

【著書第五弾】

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【著書第四弾】

井上貫道老師『正法眼蔵「現成公案」提唱録　げんにーび』が電子書籍化されました

【著書第三弾】井上貫道老師『正法眼蔵提唱録』の新刊が2017年9月に出ました　こちらから購入が可能になりました

【記事】2017年8月25日発売：サンガジャパンVol.27に、井上貫道老師『決着がついたら自由になる』の記事が掲載されています → こちら　

【著書第二弾】

『井上貫道老師提唱録amazon kindle版』
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【自宅坐禅の用具】

座布団：丸いクッションの下に敷く大きめの座布団です　80cm角くらいの大きさ(坐禅を組んだ膝が出ない大きさ)のものが必要ですが、この大きさの座布団は特注しないと一般には入手できません)　このページの写真のようなのが理想的です　その写真は80cm×84cm です
坐禅用の座布団の詳細についてはこちらをご覧ください。入手方法も分かります

座布(ざふ)：坐禅専用の丸いクッションです
上で説明した80cm角の座布団の上に丸いクッションである座布を置くと快適に坐禅できます。

丸い座布は、直径33cm（1尺）くらいのが一番良いです
製作所によって、同じサイズでも実寸は違うことがあります

おすすめの座蒲はこちら⇒円中堂

理由：安いです　送料・代引き手数料無料です　しかも中身のパンヤをいっぱい詰めて送ってきますので、ファスナーを開いて口から取り出して保管しておけます　数年経つとへたるので保管しておいたパンヤを詰めると新品のときのようにふっくらとなります

クレジット決済したい人は、円中堂Yahoo!ショッピングで(送料無料)

色々なのを探してみたい方は、こちらをどうぞ

<< 坐布の管理方法 >>
坐禅が終わるたびに、ペチャンコになった坐布を立てて縁に体重をかけて押します。少しづつ回転しながら全体を押します。中身のパンヤが偏らないようにします。そうすることで坐布が厚みのある元の形になります。

時々は外に干しましょう。

坐禅は独学できません

坐禅の独学は永遠に我流です

【指導者の必要性】
道元禅師だって、当時の日本に「高僧」は沢山いたけれど、明眼(みょうげん)の師がいなかったので、危険を冒して中国に渡られて、如浄禅師(にょじょうぜんじ)を見出し、その指導を受けられました天才と評される人でも師を必要とされたのです　文字に書いたものではなくリアルに師にまみえる必要があったのです

幸運にもこのブログに出会われた方は、今から小生のように日本中を歩きまわって正師(しょうし)を探し出す必要がありません
何年もの時間を節約できます　日時と場所はお知らせしていますので、参禅に出かけるだけで良いのです
これが本ブログ開設の目的です
どうぞ宜しくお願いいたします　　 by管理人

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