初心者も大丈夫な東京坐禅会withコロナ 2021年開催予定坐禅会新宿・坐禅会千代田区東京坐禅会の会場など詳細は、 http://zazen.blog.jp/archives/1073411324.html ・初心者歓迎です ・坐禅はそれまでの経験とは無関係です ・坐禅も瞑想も目を開きます 姿勢はやかましく
座禅初心者
坐禅はこうするのだ：坐禅の仕方―何もしないのが坐禅 呼吸も意識しない
「坐禅は習禅にはあらず」・坐禅はトレーニングではない 坐禅は本当に何もする必要が無かった 呼吸にも集中しない 「修行は「思い」ではないんです。『こうやればいいんだ』って方程式を立てておいて、それに沿ってやることではないです。」― 井上貫道老師坐禅の形・組
