坐禅中の呼吸は長いのが良いのではない座禅中に呼吸は意識しない動画はパスワード保護されていますパスワードは、当該の坐禅会(神戸坐禅会)に出席された方のみが知ることができます 動画はパスワード保護されています 坐禅はなるべく寒くないようにするなるべく足が痛くな