井上貫道老師 四国 高知坐禅会2020年は9月再開予定


<<四国地区>>                      sayuyoshintoleft_FotoSketcher
・高知井上貫道老師坐禅会 2日連続
【場 所】 高知やえもんふれあいセンター 高知市北御座2番60号
【地 図】 https://goo.gl/maps/vBuj4a6Cs892

【日 時】 

2020年も下記表のように高知で年に4回井上貫道老師の坐禅会が開催されます。

【申 込】定員があり、事前申込制です 2日間とも参加されても参加費は変わらないようです。


詳細は、主催者様のブログこちらをご覧ください 

2020westjapanzazen


[管理人] 上の写真の女性は、なぜ身体が傾いているかって?
これは、左右揺身 (さゆうようしん) と言いまして、坐禅を始める前と坐禅終わって立ち上がる前に、やる運動です。

坐禅終わって急に立ち上がると、眩暈(めまい 専門的に言うと、頭位性眩暈)などになり、あとあと大変なことになります 嘔吐を催す場合もあります。

従いまして、坐禅の終わりには、最初は小さく、だんだん大きく身体を左右に8回くらい動かしてから、徐々に脚を解き、ゆっくりと立ち上がります。

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リアルの坐禅会に参加できない方、月に1回の坐禅会では物足りない方向けに、
井上貫道老師のオンライン禅会が今年の5月から開催されています。

onlinezenkaisankashinsei
参加申込みの前に
井上貫道老師オンライン禅会についての詳しい情報を見る


「もし、坐より立たば、徐徐(じょじょ)として身を動かし、安祥(あんしょう)として起(た)つべし。卒暴(そつぼう)なるべからず。」―道元禅師『普勧坐禅儀ふかんざぜんぎ』